Garder la main sur ta soiréeTu décides du lieu, de l'heure et du retour
Une soirée réussie, c'est une soirée où tu te sens libre à chaque instant. Quelques décisions prises à l'avance suffisent.
Décider avant de partir
L'heure à laquelle tu veux rentrer, le moyen de transport, le nombre de verres que tu souhaites boire. Dire ces choses à voix haute, même seul, aide à s'y tenir. Tu n'as pas à les modifier pour plaire à quelqu'un.
Prévois aussi un moyen de rentrer, indépendant de l'autre personne.
Rester attentif
Garde ton verre à portée de vue, évite de laisser ton téléphone ou tes affaires sans surveillance. Observe ton ressenti : à l'aise, tout va bien. Mal à l'aise, c'est un signal à écouter. Ton corps sait souvent avant toi.
Si quelque chose te dérange, tu peux le dire ou partir.
Les signaux d'alerte
Insistance après un refus, curiosité excessive sur ton adresse ou ton emploi du temps, colère disproportionnée, volonté de t'isoler. Si tu en repères un, prends-le au sérieux, quitte les lieux et préviens un proche.
Mieux vaut paraître brusque que prendre un risque.
Une sortie de secours
Convenir avec un proche d'un appel à une heure donnée te donne un prétexte pour écourter. Et si tout se passe bien, ce n'est qu'un appel de plus. Dans tous les cas, tu repars comme tu es venu : libre.
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Questions fréquentes
Dois-je rentrer avec l'autre personne ?
Non, rentre par tes propres moyens si tu le préfères.
Que faire si je me sens mal à l'aise ?
Écoute ton ressenti, rejoins un lieu fréquenté et préviens un proche.